Эмийг зөв хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн зэрэгцээ сөрөг нөлөөнөөс сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой. Доорх зөвлөмжийг мөрдөөрэй:
1. Эмээ эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй
- Эмийг зөвхөн эмчийн бичсэн жорын дагуу хэрэглэж, өөрийн дураар өөрчлөхөөс зайлсхийгээрэй.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмийн тунг нэмэгдүүлэх эсвэл багасгах нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
2. Эмийн хэрэглэх зааврыг сайтар унших
- Эмийн хэрэглэх зааврыг анхааралтай уншиж, хэзээ, хэрхэн хэрэглэхийг ойлгоорой. Монгол улсад бүртгэлтэй бүх эмийн хэрэглэх заавар нь Монгол хэл дээр байдаг.
- Хоолтой хамт хэрэглэх эсвэл өлөн үед хэрэглэхийг зөвлөсөн бол түүний дагуу мөрдөөрэй.
3. Эмийн тун, хугацааг мөрдөх
- Эмийн зөв тунг, зөв цагт уухыг чухалчлаарай. Зарим эмийг тогтмол цагт хэрэглэх нь үр дүнг илүү сайжруулдаг.
- Хугацааг нь хэтрүүлж эсвэл дутуу ууж болохгүй, учир нь энэ нь эмчилгээний үр дүнд сөргөөр нөлөөлнө.
4. Хадгалалтын нөхцөлийг анхаарах
- Эмийг зөв температурт, чийггүй орчинд, хүүхдээс хол хадгалаарай.
- Хадгалах хугацаа дууссан эмийг хэрэглэхээс зайлсхийгээрэй.
5. Холимог эмийн хэрэглээнд анхааралтай хандах
- Өөр өөр эмийг хамт хэрэглэхээс өмнө эмч, эм зүйчээс заавал зөвлөгөө аваарай. Зарим эмийн үйлчлэл харшилж, сөрөг нөлөө үүсгэдэг.
- Хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай эм хэрэглэж байгаа бол энэ тухай эмчдээ мэдэгдээрэй.
6. Архины хэрэглээг хязгаарлах
- Зарим эм архитай урвалд орж, хортой нөлөө үзүүлэх магадлалтай тул архи хэрэглэхээс зайлсхийгээрэй.
7. Сөрөг нөлөө илэрвэл эмчид хандана уу
- Эм хэрэглэсний дараа толгой өвдөх, дотор муухайрах, харшил үүсэх зэрэг сөрөг нөлөө ажиглагдвал даруй эмч, эм зүйчид хандах, гаж нөлөөг мэдээлэх хэрэгтэй.
8. Эмийн талаар асуухдаа эргэлзэх хэрэггүй
- Эмийн талаар ойлгомжгүй зүйл байвал эмч эсвэл эм зүйчээс тодруулж асуу. Тэд танд эмийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгнө.
Эдгээр зөвлөмжийг мөрдөх нь эмчилгээний үр дүнг сайжруулах, эрүүл мэндээ хамгаалахад туслах болно. Эрүүл мэндийн төлөө эмийг зөв хэрэглэхэд анхаараарай!
